ENTSPANNUNG
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Im Herbst tut es gut wieder mehr bei sich anzukommen und etwas Heilsames für sich zu tun. Falls du während der Woche schwer Zeit für dich selbst nehmen kannst, um
nachhaltig zu entspannen, gebe ich dir von meiner #metime nächsten Sonntag gerne etwas ab.
Sonntag, 3.11. gebe ich nach langer Zeit wieder Cranio-Entspannungs-Behandlungen um 10 Uhr, 11:30 Uhr, 14:00 Uhr und 15:30 Uhr zum Kennenlernpreis von nur 99 EUR statt 150 EUR für die ersten zwei, die
schnell buchen bzw. sich melden. Buche den Termin für dich oder als Geschenk für deine Liebsten direkt auf der Web-page oder schreibe schnell eine E-Mail
als Rückantwort auf diesen Newsletter und hole dir dieses tolle Angebot.
Falls du meine Cranio-Behandlungen schon kennst und zurecht liebst, gibt es auch ein günstiges 3-er Paket im Angebot. Auch das kannst du dir online holen. Weitere Termine während der Woche, Preise und Infos
findest du auf der Web-page.
Das, was Körper, Geist, Seele nachhaltig entspannt, ist, wenn unser Nervensystem intakt ist und gut funktioniert. Die Impulse dazu werden vom Gehirn aus gesteuert und über die Nervenbahnen an den
Körper weitergegeben. Bestimmte Bereiche im Gehirn entscheiden darüber, ob wir in Anspannung gehen und Cortisol ausschütten, also in den Sympathikus gehen oder auch wieder entspannen, also in den
Parasympathikus gehen.
Leider führen unterbewusste Sorgen und Ängste in eine Daueranspannung, was oft zu diversen Krankheiten führt, wenn wir längerfristig versäumen, den Stress wieder abzubauen. Aber wie bauen wir
Stress wieder ab und entspannen nachhaltig? Am besten durch Meditation, moderate Bewegung wie Yoga, durch Atemtechniken, moderates Ausdauertraining mit einer langen Entspannung und
Cranio-Balancing-Sessions. All das löst mit der Zeit die Anspannungen aus dem Körper und das Nervensystem kann sich wieder beruhigen, der Körper kann heilen.
Mit all diesen Tools heile ich das letzte halbe Jahr sehr erfolgreich meine genetisch bedingte Autoimmunerkrankung, die Ende Februar ausgebrochen ist mir alle konsultierten Ärzte gesagt haben,
dass ich nie wieder gesund werde und mit dieser schweren Krankheit der endokrinen Orbitopathie leben muss. (Endokrinologen, Augenärzte, Internisten, Allgemeinmediziner, Dermatologen,...)
Es ist gut zu wissen, was den Körper, Geist und Seele wirklich nährt, entspannt und gesund macht und wo man genau ansetzen muss, um nachhaltig und stetig wieder zu heilen. Chemie draufstülpen und
die Ursachen des Ausbruchs der Krankheit zu ignorieren, selbst wenn sie genetisch sind, hat langfristig noch niemanden gesund gemacht. Das ist meine Erfahrung aus 25 Jahren Arbeit in der
ganzheitlichen Körperarbeit und mit alternativen Heilmethoden. Wobei natürlich jeder entscheiden darf, welchen Weg er/sie wählt, um nachhaltig wirklich gesund zu bleiben oder auch wieder zu
werden.
Lerne die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele besser verstehen, um dir selbst und anderen zu helfen. In der Yoga-Ausbildung, die wieder im Januar startet, lernst du alles über Anatomie,
Philosophie, den Asanas und ihre Wirkungsweisen, Atemtechniken, Meditationen und so viel mehr. Bis 31.10. gibt es für die YOGA-AUSBILDUNG 2025 noch einen Specialpreis. Alle
Infos & die Anmeldung findest du hier. Melde dich gerne an.
Viel Freude im schönen farbenprächtigen Herbst
wünscht dir herzlich,
Veronika
P.S. NEU 2025: YOGA-WOCHENEND-MODULE ‚ASANAS‘, ‚PHILOSOPHIE‘, ‚ANATOMIE‘, ‚MARKETING‘. Sei mit dabei als interessierte Yogini & Yogi oder
als Yoga-LehrerIn, die tiefer in diese Themen einsteigen möchte. Es werden an allen vier Wochenenden auch Yoga-Stunden gehalten, Meditationen angesagt und auch weitere Themen wie
Entspannungstechniken, Craniosacrale Therapie und Rhetorik kommen nicht zu kurz. Bis 31.10.24 gibt es hier
noch den Frühbucherpreis. Alle Infos erhältst du hier.