DAS BAUCHGEFÜHL
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Hörst du auf dein Bauchgefühl? Bist du dir sicher, dass du weißt, was das ist und wie es sich anfühlt? Und ist es tatsächlich dein 'Bauch',
der dir Tipps in puncto Entscheidungen gibt oder vielleicht doch etwas anderes.
Viele sprechen gerne von ihrem Bauchgefühl, das ihnen rät oder auch abrät etwas zu tun. Aber ist es wirklich das Bauchgefühl, was Entscheidungen trifft? Oder ist es nicht
eher der Verstand, der versucht einen zu 'schützen', keine unangenehmen oder schmerzlichen Erfahrungen zu machen, die man schon einmal hatte oder eventuell erleben könnte. Der Verstand, der
abwägt aus Gelerntem der Vergangenheit oder Gehörten oder der viele Ängste und Wünsche für die Zukunft bereit hält. Neues auszuprobieren bringt in Vielen Versagens- oder Verlustängste hervor oder
eine der vielen anderen meist nicht realen Ängste.
Manchmal ist das bestimmt sinnvoll, wenn einem eine innere Stimme davon abhält, unüberlegt oder sogar riskant zu handeln, etwas wovon das Leben abhängt, allerdings auch das
ist nicht das Bauchgefühl, sondern der Verstand.
Das Bauchgefühl fühlt sich hell, leicht, positiv an und spricht mit freundlicher Stimme, die einen motiviert anders zu denken. Sie versucht zu beruhigen und demjenigen, der
zu viel überlegt und zaudert, aus dem Monkey Mind zu bringen. Der Verstand versucht einem das worst case scenario aufzuzeigen und einem davon abzubringen, etwas Neues oder als gefährlich
Eingestuftes zu erleben, aus Angst, es könne nicht eintreffen oder schief gehen.
In der Gehirnforschung weiß man, dass etwas, was man wiederholt denkt und dadurch auch irgendwann glaubt, eine gleich starke Auswirkung auf die eigenen Handlungen und
dementsprechend auch auf die eigenen Erlebnisse hat. Denn dort, wo wir unsere Aufmerksamkeit hinlenken, verstärken wir das Ergebnis, egal ob positiv oder negativ. Man nennt das
self-fullfilling prophecy oder auf Deutsch das Gesetz der Anziehung.
Wenn du einmal spüren möchtest, wie sich Bauchgefühl wirklich anfühlt, bringe ich dich gerne dort hin in einer meiner MIND & EMOTIONAL BALANCE SESSIONS. Im Laufe der letzten 20 Jahre, habe ich viele Menschen zum ersten Mal in ihrem Leben aus
dem Verstand in ihr Bauchgefühl gebracht und erlebe immer wieder, wie verwandelt und verzaubert sie danach sind. Die strahlenden glücklichen Gesichter und die Überraschung, das so etwas Schönes
in ihnen ist, was sich ganz leicht und frei anfühlt, hilft auch dem gesamten Körper-Geist-Seele System gesund und entspannt zu werden. Willst du mehr über das Mind/Body Coaching erfahren?
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À propos der Verstand entscheidet über das Bauchgefühl: Ich weiß, dass bei der Entscheidung eine YOGA-AUSBILDUNG zu
machen, es innere Kämpfe, Zweifel und oft viel zu viele Überlegungen gibt. Falls du schon länger darüber nachdenkst, einmal mit dabei zu sein und etwas Bereicherndes für dich zu machen: Es gibt
bereits die Termine für die Yoga-Lehrerausbildung für 2026! Trage sie dir schon fest ein oder gib dir gleich einen Ruck
und melde dich an, bevor der Monkey Mind wieder ein ganzes Jahr verrücktspielt und dir dein Leben schwer macht, weil du keine Entscheidung treffen kannst. Lass dein
wirkliches Bauchgefühl sprechen und sei mit dabei! Hier sind alle Infos und Termine.
Zur Zeit läuft das Teacher Training mit einer sehr angenehmen homogenen Gruppe. Modul II mit der spannenden Yoga-Philosophie ist dieses Wochenende Thema. Manches davon wurde bereits 2000 v. Chr. geschrieben und nach wie vor denken und
handeln wir nicht so, wie es in den Schriften als befreiend beschrieben wird. Es klingt so plausibel und ist so schwer umzusetzen, scheinbar genauso wie schon 2000 v. Chr.
Bei den YOGA-RETREATS sind zwei weitere Termine hinzugekommen. Informiere dich über alle tolle
Locations & Termine gerne hier.
Freue mich auf ein Wiedersehen!
Herzliche Grüße,
Veronika
P.S. ADJUSTMENT & ALIGNMENT Workshops für alle interessierten Yogi & Yogini und Yoga-LehrerInnen. Alle Termine, Frühbucherpreise und Infos hier.
P.P.S.Dieses Jahr bin ich wieder auf der YOGA MESSE am 26.04. 14:30 Uhr gebucht mit meiner
beliebten Stunde 'Yoga & die Magie der Berührung' und am 20.09. beim Namasté Beach Festival, mehr schaffe ich glaube ich nicht dieses Jahr.
;-) Aber die schon zum Vormerken!
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