YOGA WOCHENEND-MODULE mit Veronika Rössl 2025

Modul I    ASANAS               24.-26. Januar 2025

Modul II   PHILOSOPHIE  14.-16. Februar 2025
Modul III  ANATOMIE         14.-16. März 2025

Modul IV  MARKETING      04.-06. April 2025

Die Module sind anerkannt von Yoga Alliance als Fortbildung. 2 Module = 30h (egal welche)

Darüber bekommst du ein Zertifikat und kannst du für deine 300h Ausbildung anrechnen lassen oder als Fortbildung innerhalb von zwei Jahren, die du immer brauchst, wenn du Yoga unterrichtest.

YOGA-WOCHENENDEN MIT DEN SCHWERPUNKTEN ASANAS, PHILOSOPHIE, ANATOMIE, MARKETING
 
Du überlegst schon länger, eine Yoga-Lehrerausbildung zu machen, aber noch bist du dir nicht ganz sicher und willst einfach einmal dein Lieblingsthema vertiefen? Du könntest auch das erste Modul buchen und dann jeden Monat ein weiteres dazunehmen, ganz wie du magst. Oder auch gleich ein oder mehrere Wochenend-Module buchen.

Du erhältst zu jedem der Module ein umfangreiches Manuskript und wirst tief in die jeweilige Materie einsteigen. Egal, ob du dich für Marketing interessierst oder Anatomie, die Asanas oder Philosophie, alle Aspekte von Yoga werden im Laufe der einzelnen Wochenenden immer mit einbezogen und auch die Praxis von Yoga und Meditation kommt nicht zu kurz.
 
Auch wenn du bereits eine Yoga-Lehrerausbildung hast, aber es fehlt dir die Tiefe in manchen Bereichen, weil du an keiner Yoga Alliance zertifizierten Ausbildung teilgenommen hast oder dir einfach manche Themen fehlen oder du wiederholen möchtest, buche eines oder mehrere Wochenend-Module in einer kleinen Gruppe.

Wie sieht ein Tag in etwa aus?

- Kurze Anfangsrunde

- Angesagte Meditation / Einstimmung zu dem Tag

- Veronika erläutert Schwerpunkte zur Thematik, die geplant ist

- Sa/So hält Veronika eine Yoga-Stunde Vinyasa Flow all level

- Das Thema wird mit einem umfangreichen Manuskript besprochen und erörtert

- Viel Wissen wird vermittelt und zusammen erarbeitet

- Veronika geht auf alle Fragen passend zum jeweiligen Thema ein

- Es finden Übungen in der Gruppe und in Kleingruppen statt

- Bei den meisten Modulen gibt es auch Zweiergruppen, wo die Theorie praktisch umgesetzt wird

- Am Vormittag und Nachmittag zwei kurze Pausen, eine einstündige Mittagspause Sa/So

- Auch andere Schwerpunkte werden erörtert, nicht nur das Hauptthema - alles, was zu Yoga gehört

- Kleinere kurze Yoga-Sequenzen werden im Modul II, III und IV zusätzlich gehalten zur Auflockerung

- Am Abend findet eine Abschlussmeditation statt

- Bei Veronika kommt auch immer Spaß nicht zu kurz, gemischt mit viel Wissen, Theorie und Praxis.

- Freitage finden online statt, Samstage und Sonntage live zusammen im Studio in Neuhausen
  (Zeiten und Ort siehe untenstehend)

Hast du noch Fragen

Gerne an: info@mahashakti-yoga.de

Hier eine kurze Erklärung zu den einzelnen Modulen.

Modul I 

Asanas und ihre Wirkungsweise & Alignment . Philosophie .

Yoga-Stunden . Meditation

24.01.-26.01.25

YOGA-WOCHENEND-MODUL mit dem Schwerpunkt: ASANAS und ihre Wirkungsweise & Alignment

An diesem Wochenende in München sehen wir uns die Asanas und ihre Wirkungsweise & Alignment genauer an. Wir nehmen einen Einblick in die Yoga-Philosophie, die dahintersteht und ihre Wechselwirkung auf Körper, Geist und Seele.

Dich interessiert das Alignment der Asanas, ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele und wie du mit diesen schönen Körperübungen so manche körperlichen Themen lösen kannst.

Du übst bereits ein paar Jahre Yoga und möchtest tiefer einsteigen in die Asanas und auch über das wichtigste der Philosophie hinter Yoga hören? Du bist bereits Yoga-LehrerIn, dir aber nicht immer wirklich sicher, wie man so manche Körperübungen hält, wie du sie perfekt kombinieren kannst und unter welchen Gesichtspunkten man eine Stunde gut aufbaut?

Du lernst eine MahaShakti Yoga Basic-Stunde, die du gut erweitern und ergänzen kannst, ganz nach deinen Bedürfnissen und Schwerpunkten der Stunden, die du je nach Zielgruppe halten möchtest. Diese Basic-Stunde ist auch für deine eigene Praxis gut, wenn du dir ein paar Übungen sinnvoll zusammenstellen möchtest.

An diesem Wochenende wird Veronika Rössl, Gründerin des MahaShakti Yoga und eine der beliebtesten Yoga-LehrerInnen in München seit 2002 mit zahlreichen Auszeichnungen, das Wochenende selbst leiten und Samstag und Sonntag auch Yoga-Stunden und angeleitete Meditationen halten.

Auf alle Fragen wird eingegangen in einer kleinen Gruppe von maximal 14 Personen.

Dieses Wochenende ist sowohl für interessierte Yogi & Yogini als auch für alle Yoga-LehrerInnen, die tiefer in die Aspekte und Alignment der Asanas einsteigen wollen, geeignet. Wir üben viel praktisch in Zweier-Gruppen und sehen uns auch das Alignment und Adjustment an. Du wirst auch Theorie hören über die Asanas und die Philosophie, die dahintersteht.

Lerne von einer Lehrerin, die seit 50 Jahren selbst Yoga übt und seit 25 Jahren unterrichtet mit riesen Erfahrungsschatz. Verbringe ein Wochenende unter Gleichgesinnten und lerne alles über die Yoga Asanas und ihre Wirkungsweise und finde neue Freunde, wenn du magst.

Modul II 

Yoga Philosophie . Rhetorik . Yoga-Stunden . Meditation

14.02.-16.02.25

Wir diskutieren die Philosophie auch beim Picknick in kleinen Gruppen.

YOGA-WOCHENEND-MODUL mit dem Schwerpunkt: YOGA PHILOSOPHIE

An diesem Wochenende in München sehen wir uns die Philosophie hinter Yoga für den modernen Menschen von heute genauer an und die Wechselwirkung auf Körper, Geist und Seele. Die wichtigsten Schriften von Yoga wie die Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika und die Yoga-Sutren von Patanjali werden besprochen und Teile daraus gelesen und erörtert.

An diesem Wochenende wird Veronika Rössl, Gründerin des MahaShakti Yoga und eine der beliebtesten Yoga-LehrerInnen in München seit 2002 mit zahlreichen Auszeichnungen, das Wochenende selbst leiten und Samstag und Sonntag auch Yoga-Stunden und angeleitete Meditationen halten.

Auf alle Fragen wird eingegangen in einer kleinen Gruppe von maximal 14 Personen.

Modul III 

Anatomie . Übungen Anatomie in den Asanas . Craniosacrale Therapie . Yoga-Stunden . Meditation

14.03.-16.03.25

YOGA-WOCHENEND-MODUL mit dem Schwerpunkt: YOGA ANATOMIE und praktische Übungen

An diesem Wochenende in München sehen wir uns die Anatomie hinter den Asanas, ihre Wirkungsweise & Alignment genauer an.

Wir üben in einer kleinen Gruppe von maximal 14 Leuten zu zweit die Anatomie bezogen auf die Asanas. Auch beleuchten wir die Aspekte warum und wie man Yoga-Stunden bzw. seine Selbstpraxis aufbaut, damit sie anatomisch und energetisch Sinn machen und entspannend wirken.

An diesem Wochenende wird Veronika Rössl, Gründerin des MahaShakti Yoga, das Wochenende selbst leiten und Samstag und Sonntag schöne Yoga-Stunden und angeleitete Meditationen halten.

Auf alle Fragen wird eingegangen in einer kleinen Gruppe von maximal 14 Personen.

Dieses Wochenende ist sowohl für interessierte Yogi & Yogini als auch für alle Yoga-LehrerInnen, die tiefer in die Anatomie des physischen und energetischen Körpers einsteigen wollen, geeignet. Wir üben viel praktisch in Zweier-Gruppen und sehen uns die verschiedenen Muskelgruppen und ihre Wirkungsweise an.

Falls du tiefer in die Philosophie, Asanas und Marketing/Berufskunde einsteigen möchtest, gibt es auch hierfür eigene Wochenend-Module.

 Modul IV

Marketing . Berufskunde . Selbständigkeit . Yoga-Stunden . Meditation

04.04.-06.04.25

YOGA-WOCHENEND-MODUL mit Schwerpunkt: MARKETING, BERUFSKUNDE, SELBSTSTÄNDIGKEIT

An diesem Wochenende in München sehen wir uns für deine Selbstständigkeit im Yoga-Business das Marketing an, Berufskunde, die Tücken der Selbstständigkeit und was alles so damit zusammenhängt. Natürlich kannst du auch teilnehmen, wenn du keine Yoga-LehrerIn bist und dich einfach für diese Themen interessierst oder du selbständig bist und Fragen hast und Tipps brauchst.

An diesem Wochenende wird Veronika Rössl, Gründerin des MahaShakti Yoga und eine der beliebtesten Yoga-LehrerInnen in München seit 2002 mit zahlreichen Auszeichnungen, das Wochenende selbst leiten und Samstag und Sonntag auch Yoga-Stunden und angeleitete Meditationen halten.

Auf alle Fragen wird eingegangen in einer kleinen Gruppe von maximal 14 Personen.

Dieses Wochenende ist sowohl für interessierte Yogi & Yogini als auch für alle Yoga-LehrerInnen, die tiefer in die Aspekte der Selbstständigkeit und der Vermarkung deiner Produkte einsteigen wollen. Veronika hat ihre Diplomarbeit zum Thema 'Gründung eines Yoga-Studios mit Schwerpunkt Produkt- und Kommunikationspolitik' geschrieben und gibt alle Inhalte und ihr 22jähriges Wissen hauptberuflich als Yoga-Lehrerin, Yoga-Studio-Besitzerin und Yoga-Eventmanagerin weiter.

Falls du tiefer in die Philosophie, Asanas und Anatomie einsteigen möchtest, gibt es auch hierfür eigene Wochenend-Module. Alle Infos findest du auf der MahaShakti Yoga Web-page, wo du dich auch direkt anmelden kannst.

Veronika bei einer Ausbildung mit vielen lieben TeilnehmerInnen im MahaShakti Yoga Studio - mehr über Veronika gerne hier.

Zertifikatsverteilung nach der Yoga-Lehrerausbildung - einige der TeilnehmerInnen

MÖGLICHE GRÜNDE FÜR EINE TEILNAHME AN DEN MODULEN

Vielleicht ist einer davon für dich zutreffend?

• Du willst tiefer in deine Yoga-Praxis einsteigen, fitter und sicherer darin werden. Yoga in all seinen Facetten kennenlernen.
• Dich interessiert die Anatomie, die Philosophie, Rhetorik und du willst auch lernen, wie man ein Yoga-Unternehmen aufbaut.
  
• Du liebst die Asanas, fühlst dich aber manchmal unsicher, wie man sie wirklich hält und willst auch mehr über ihre Wirkungsweise wissen. Yoga als Selbsthilfe.
• Du möchtest eine spannende Zeit in einer tollen Gemeinschaft von Gleichgesinnten erleben und vielleicht sogar Freunde fürs Leben gewinnen.
  
• Du bist Arzt/Ärztin, TherapeutIn, PhysiotherapeutIn, LehrerIn....und möchtest mehr über die Auswirkung von Bewegung und der Schulung des Geistes auf Körper, Geist Seele lernen.
• Du möchtest dir ein neues Standbein aufbauen und etwas Geld mit deinem Hobby dazu verdienen.
  
• Du möchtest mehr über Selbständigkeit, Marketing und Social Media erfahren und Yoga in deinen Beruf einbinden.
  
• Du möchtest etwas haben, ganz für dich. Was dich beflügelt, begeistert und etwas Sinnvolles ist, was du weitergeben kannst, auch um anderen zu helfen.
• Du lässt dich manchmal leicht aus der Ruhe bringen und möchtest lernen, dich besser auf den Moment zu konzentrieren und mehr bei dir zu bleiben.

WOCHENEND-MODULE in München
(Änderungen vorbehalten)

Modul I   24.-26. Januar 2025

Modul II  14.-16. Februar 2025

Modul III 14.-16. März 2025

Modul IV 04.-06. April 2025

Zeiten
Fr 15:00-19:30 Uhr / Sa 09:30-17:00 Uhr / So 09:30-17:00 Uhr

Die Freitage finden online statt. Samstage/Sonntage im Yoga Studio 'hemma' Elvirastr. 4, Rückgebäude, 80636 München in Neuhausen.
Falls du Freitag so früh nicht teilnehmen kannst: Die Inhalte werden aufgezeichnet und können später nachgeholt werden.

Preis

Pro Modul 690 EUR regulärer Preis (Bitte gib bei Buchung an, welches Modul du buchst!)

Frühbucherpreis nur 590 EUR bis 06.01.25

Preis für zwei Module: Frage gerne per E-Mail an: info@mahashakti-yoga.de

Was sind die Inhalte?

Schwerpunkt wird gelegt auf folgende Themen in den verschiedenen Modulen:

• Geschichte und Philosophie
• Anatomie
• Asanas, verschiedene Yoga-Richtungen – die Unterschiede
  
• Entspannung, Pranayama und Meditation
• Lehrmethodik, Stimme, Rhetorik
• Adjusten, Dokumentation und Assistieren
• Unterschiede des Unterrichtens
  
• Berufskunde / Marketing
• Persönliche Praxis, Autodidaktes Lernen
• Griffe aus der Craniosacralen Therapie, Elemente aus der Buddhistischen Psychologie

Im Rahmen des ersten Moduls wird dir eine eine MahaShakti Yoga Basic Stunde für all level beigebracht, die alle wesentlichen Komponenten einer Yoga-Stunde beinhaltet. 

Mögliche Fragen:

Wo kann ich während der Module mit Veronika Rössl üben?

Du kannst gerne online mit Veronika üben in ihrem MahaShakti Yoga Studio in der Eversports App.

Außerdem bietet Veronika viele Workshops und Yoga-Retreats auch außerhalb von München an.

Im Veronika's online Yoga-Studio kannst du dir für nur 29 EUR monatlich eine Monatskarte holen Es sind um die 150 Stunden in Veronika's MahaShakti Videothek.

Welche Art von Yoga wird gelehrt?

Veronika hat in vielen unterschiedlichen Traditionen Yoga-Ausbildungen gemacht über die letzten 35 Jahre. Sie wird dir ihren entwickelten Stil aus vielen verschiedenen Yoga-Richtungen beibringen. In erster Linie aus Hatha-Yoga, dem körperorientiertem Yoga, wo länger gehalten wird und Vinyasa Flow mit Elementen aus dem Ashtanga. Aber auch Kundalini, Sivananda, Iyengar, Anusara und Power Yoga.

Veronika bildet seit 2010 Yoga-Lehrer aus.

Neben ihren Ausbildungsformaten in München wurde Veronika auch für das Group Fitness Team vom Robinson Club engagiert, Yoga auszubilden und für Trainer in einem Fitness Center in München. Sie bildete seit über 10 Jahren bereits LehrerInnen aus. Alle, die unterrichten wollen, finden sofort einen Ort zum Unterrichten, da Veronika als Lehrerin sehr geschätzt wird.

Wieviele Personen sind in den jeweiligen Modulen?

Maximal sind 12-14 Personen genommen. (je nachdem in welcher Location die Ausbildung stattfindet)

Die Module sind als Erwachsenenbildung anerkannt von der Regierung von Oberbayern.

Muss ich selbst etwas mitbringen, wenn ich an einzelnen Modulen teilnehmen möchte?

Wir arbeiten mit folgenden Büchern:

- Besser leben mit Yoga - Sivananda Yoga Vedanta Zentrum (19,95 EUR) - brauchst du für Modul I

- Yoga-Anatomie 3D: Band 1: Die wichtigsten Muskeln - Ray Long (24,95 EUR) - für Modul III

Wie kann ich an den Modulen teilnehmen?

Das beste ist, du übst bereist ca. 1-2 Jahre, damit du dich wohl fühlst.

Zur Person Veronika Rössl

Veronika wird seit vielen Jahren jedes Jahr zu einer der besten Yoga-LehrerInnen in München gewählt und ist in Deutschland und auch Österreich bekannt. Alle Infos über Veronika's Aus- und Fortbildungen findest du hier. Sie wird vom Indischen Konsulat München jährlich zum Internationalen Tag des Yoga (21. Juni) eingeladen im Rahmen der Feierlichkeiten eine Yoga-Stunde zu halten und somit Indien und seine Kultur in München zu vertreten. Veronika ist anerkanntes Mitglied bei BDYoga 'Yogalehrer BDY/EYU' seit 2002, wo nur wenige LehrerInnen eingetragen werden und die Ausbildungsstandards erfüllen. Aus München sind nur 18 LehrerInnen gelistet. Finde hier ihr Profil.

Fortbildungen von Veronika Rössl wie 'Adjustments' sind mit 30h als Fortbildung von Yoga Alliance zertifiziert. Diese Fortbildung ist sinnvoll als Ergänzung entweder schon vorab oder im Anschluss der Yoga-LehrerIn Ausbildung.

Ort: Yoga Studio 'hemma' Elvirastr. 4, Rückgebäude, 80636 München in Neuhausen

Die Freitage finden online statt. Samstag/Sonntag findet der Unterricht im Yoga-Studio hemma statt.

Finde hier die Anfahrt.

Melde dich gerne für die einzelnen Module hier an: info@mahashakti-yoga.de (oder mit dem Formular untenstehend)

Hotel in der Nähe des Yoga-Studios in München:

Es gibt einige Hotels in der Nähe. Google gerne und suche dir eine passende Unterkunft. Falls du Hilfe brauchst, wende dich gerne an uns.

DU HAST FRAGEN ZU DEN MODULEN ODER MÖCHTEST DICH FEST ANMELDEN?
NUTZE GERNE DIESES FORMULAR.

Alternativ schreibe eine E-Mail, dass du teilnehmen möchtest an Veronika.

Feedback nach einem 200h Yoga Teacher Training mit Veronika, Januar bis Mai 2023 von Alena D auf google

Ich habe bei Veronika letztes Jahr im B&S Studio bei einer ihrer Yogastunden kennengelernt und habe mich entschieden die Yogalererausbildung bei ihr zu machen. Veronika ist eine sehr erfahrene Yogalererin mit viel Leidenschaft in der Praxis und unglaublich großem Fachwissen. Sie hat die Fähigkeit das Wissen mit viel Spaß und Leichtigkeit zu vermitteln. Die Ausbildung fand in einer kleinen Gruppe in familiärer Atmosphäre statt und es ist ein toller Zusammenhalt entstanden. Während der Ausbildungszeit konnte ich viel lernen und auch meine eigene Praxis auf ein anderes Level bringen. Danke, liebe Veronika für die tolle Zeit!

Feedback nach einem 200h Yoga Teacher Training mit Veronika von Christina H. auf google

Die Yoga-Lehrer-Ausbildung bei Veronikas MahaShakti Yoga Studio ist eine wundervolle Reise zu mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und Liebe - egal, ob du später unterrichten oder einfach deine eigene Praxis vertiefen möchtest. Veronika kann aus einem großen Wissensschatz schöpfen und vermittelt mit ihrer heiteren Art alle Inhalte mit Spaß und Humor. Ganz besonders toll fand ich die kleine Gruppe, in der schon nach kurzer Zeit eine unglaubliche Energie und Verbundenheit entstanden ist und in einer vertrauten Atmosphäre viel Raum für Austausch und das Sammeln von Unterrichtspraxis ermöglicht hat.
Vielen Dank, liebe Veronika, dass ich so viel in deiner Ausbildung lernen durfte, für all die schönen, weisen und auch lustigen Momente, deine Leidenschaft und vor allem für deinen Glauben in jede einzelne von uns!

Feedback nach einem Yoga-Retreat mit Veronika von Mimo R., Januar 2023

Veronika ist außergewöhnlich und ganz besonders; mit ihrem rießigen Schatz an Erfahrung, ihrer Freude, am Unterrichten und Bewegen; . . . völlig entspannt & ruhig unterrichtet sie und macht glasklare & hilfreiche Ansagen; in ihrem Unterricht kann man so viel genießen: wohlige Leichtigkeit, herrliche Tiefe, verspielte, ungewöhnliche Übergänge; . . . ganz selbstverständlich und voller Vertrauen lädt sie dazu ein, Herausforderungen anzugehen und zu meistern. Besser geht es kaum. Sie unterstützt wunderbar und motiviert auf eine so feine, ruhige Art. Gerade weil sie so enorm viel Power und Erfahrung hat, kann sie so souverän und unaufgeregt unterrichten.

Was ich auch an ihr mag: sie trägt ihre Spiritualität nicht zu "laut" nach außen; und gleichzeitig ist sie offen, andere daran teilhaben zu lassen - wenn Interesse besteht.

Mich fasziniert auch ihre Beweglichkeit und Stärke, . . . und ihre ehrliche, bodenständige, wunderbare Menschlichkeit.

Liebe Veronika, sooo großartig, dass es dich gibt. DANKE dafür.

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