Yoga für Menschen mit Multiple Sklerose
Yoga DVD für MS Kranke mit Veronika Rössl
Das Besondere an msyoga ist, dass wir Übungen zeigen, die MS-Betroffene selbständig zu Hause üben können. Wir zeigen verschiedene Niveaus, die an die aktuelle Befindlichkeit angepasst werden können, an die Symptome oder auch Symptomfreiheit, die du vielleicht hast. Betroffene sollen auf diese Art zumindest teilweise unabhängig werden von Yogalehrerinnen oder Yogalehrer und Yoga ganz in ihren Alltag einbauen und an ihre Bedürfnisse anpassen können.
Multiple Sklerose ist eine Krankheit mit ganz vielen Gesichtern, man nennt sie auch die Krankheit mit den tausend Gesichtern. Einzelne Menschen, die betroffen sind, können ganz unterschiedliche Befindlichkeiten haben: Viele fühlen sich sehr gut, andere fühlen sich gerade unter Stress eher schlecht. Weil sich bei MS-Betroffenen die Krankheit sehr unterschiedlich auswirkt, zeigen wir zwei Arten von Yogaprogrammen: Das msyoga Standard und das msyoga Spezial Programm.
Du findest viele geeignete Stunden für MS Kranke in Veronika's Videothek unter 'Yin Yoga' oder je nach Beweglichkeit unter 'Yoga Anfänger' oder auch 'All level Vinyasa Yoga', falls du dich mehr kräftigen möchtest und kannst.
Beginne langsam und achtsam und sei ganz im Moment. Hier geht's zu Veronika's Videothek: https://www.eversports.de/widget/w/A1qlik?list=recording
Viel Freude beim Üben von Yoga wünscht herzlich,
Veronika
https://www.mahashakti-yoga.de/2023/02/14/not-body-is-stiff-mind-is-stiff-indischer-lehrer/